Un voyage d’espoir, de résilience et de transformation
Parce que vivre avec une douleur chronique, c’est bien plus qu’une réalité physique. C’est une traversée intérieure, souvent solitaire, qui bouscule le corps, le mental, les émotions, et parfois même l’identité.
Avec De la douleur à la douceur, j’ai voulu poser des mots sur l’indicible, offrir une voix à celles et ceux qu’on entend trop peu.
Ce livre est né d’un besoin profond : celui de transformer l’épreuve en chemin de sens, de tendre la main à d’autres, et de montrer que, même dans la tempête, des éclaircies sont possibles.
J’y partage des outils concrets, testés et éprouvés au fil de mon parcours, mais aussi des moments de vie, des instants suspendus, des prises de conscience. C’est un livre pour apaiser, pour comprendre, pour oser se remettre en mouvement.
Il s’adresse bien sûr à toutes les personnes touchées par des douleurs chroniques, visibles ou invisibles, mais aussi à celles qui vivent d’autres formes de douleurs : émotionnelles, psychiques, ou liées à des passages de vie difficiles.
C’est aussi un guide pour les proches, les soignants, les accompagnants, et tous ceux qui souhaitent mieux comprendre les coulisses de cette réalité souvent méconnue.
C’est un pont entre la douleur et la douceur. Une lumière dans l’ombre. Une respiration dans le tumulte.
Ce que vous y trouverez
- Mon histoire, sans filtre, avec ses hauts et ses bas
- Des pistes d’apaisement émotionnel et physique
- Des exercices simples et accessibles
- Des inspirations pour cheminer autrement
- Une parole vraie sur ce que vivent les personnes touchées par la douleur chronique
Ce que les lecteurs en disent
« Un livre qui fait du bien, qui parle vrai. »
« J’ai pleuré, j’ai souri, je me suis sentie comprise. »
« Merci pour cette lumière dans l’ombre de la douleur. »
Comment se le procurer ?
Vous pouvez vous procurer le livre De la douleur à la douceur de plusieurs façons :
🖥️ Sur le site de la maison d’édition
➡️ Commander sur le site des Éditions Maïa
📬 Les frais de port sont offerts pour toute commande via leur plateforme !
📝 Pour une dédicace personnalisée, vous pouvez me commander le livre directement.
👉 Contactez-moi via le formulaire de contact ou par message privé, et je vous indiquerai les modalités.
📍 Remise en main propre possible dans le secteur de Saint-Cyr-sur-Mer et alentours (rayon de 15 km) – pratique et convivial 🌸
En savoir plus
Ce livre est aussi le cœur du protocole d’accompagnement que j’ai créé pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques.
Il s’adresse aussi aux proches, aux soignants, aux professionnels souhaitant mieux comprendre ce que vivent leurs patients ou collaborateurs.
📣 Envie de m’inviter pour une conférence, une rencontre, un atelier autour du livre ? Contactez-moi ici.